Thời điểm từ 6 tháng trở ba mẹ có thể lựa chọn cháo tươi cho bé ăn dặm. Vậy bà mẹ cần lưu ý gì cho cách sử dụng cháo tươi cho bé đảm bảo đồ ăn tươi ngon đảm bảo giữ nguyên các chất dinh dưỡng.
Cháo tươi cung cấp dưỡng chất cho bé
Cần biết cách sử dụng cháo tươi cho bé để bé hấp thụ các dưỡng chất một cách đầy đủ nhất. Theo nghiên cứu của đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng, cháo tươi hay cháo ăn liền giúp cân bằng dinh dưỡng trong một bữa ăn giúp bé hoạt động khỏe mạnh và phát triển toàn diện.
Trong cháo tươi có đủ các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể: chất bột, chất xơ, đạm và béo. Ngoài ra, thành phần chất xơ trong cháo tươi có chứa nhiều loại carbohydrate cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Nó cung cấp năng lượng và giúp cơ thể hoạt động tốt nhất. Bên cạnh đó, chúng còn hỗ trợ phát triển trí não, giúp bé học hỏi và nhận thức tốt hơn.
Cháo tươi còn là nguồn dinh dưỡng tốt cho trẻ, giúp cung cấp lượng calo cần thiết mỗi ngày để bé tăng cân và phát triển. Ngoài calo, chất xơ, cháo tươi cho bé còn có hàm lượng canxi và photpho rất tốt cho xương, bổ sung sắt và khoáng chất cần thiết cho quá trình thực hiện trao đổi chất và nuôi dưỡng các tế bào hồng cầu.
Cháo tươi thường có dạng gói, đóng hộp đi kèm dụng cụ ăn tiện lợi nên bạn dễ dàng mang theo khi đi ra ngoài. Khi sử dụng, bạn chỉ cần đổ cháo tươi ra cốc, tô, hâm nóng bằng lò vi sóng 1 – 2 phút, hoặc ngâm nguyên gói bao bì cháo tươi trong nước sôi 3 – 5 phút là có ngay món ăn dinh dưỡng cho bé. Với những lợi ích trên cách sử dụng cháo tươi cho bé sẽ như thế nào?
Cách sử dụng cháo tươi cho bé
Hiện nay trên thị trường, cháo tươi có nhiều hương vị và đa dạng về mẫu mã, thơm ngon bổ dưỡng tương tự như cháo nấu ở nhà. Cách sử dụng cháo tươi cho bé với mỗi hãng sản xuất lại có những khuyến cáo thời gian hâm nóng khác nhau.
Thành phần dinh dưỡng trong cháo tươi dễ bị hao hụt khi bạn chế biến hoặc bản quản không đúng cách, cách sử dụng cháo tươi đúng ở đây là: Để nguyên sản phẩm trong bao bì và ngâm nước sôi trong vòng 5 đến 7 phút. Bạn an tâm vì chất liệu bao bì an toàn khi tiếp xúc với nhiệt. Hoặc cha mẹ hãy hâm nóng bằng lò vi sóng với nhiệt độ phù hợp được ghi sẵn trên bào bì trong khoảng 2 – 3 phút.
Cách bảo quản
Bảo quản cháo tươi bằng cách đợi cháo nguội sau đó cho vào các dạng hộp thực phẩm kín hoặc khay trữ đông. Bạn có thể bảo quản cháo tươi trong vòng 3 tháng khi để ngăn đông và 5 ngày ở ngăn mát.
Các loại cháo tươi cho bé mẹ tin dùng
Khi đã biết cách sử dụng cháo tươi cho bé cần lựa chọn các loại cháo tươi có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng an toàn cung chấp cho trẻ các dưỡng chất đầy đủ nhất. Dưới đây là những loại cháo tươi được lựa chọn hàng đầu cho bé.
Cháo tươi dinh dưỡng DR.Cháo
Cháo tươi dinh dưỡng DR.Cháo đến từ thương hiệu Nutifood – một trong các thương hiệu mạnh và lớn nhất của Việt Nam. Sản phẩm không chất bảo quản, không hạt nêm và không bột ngọt, chứa đủ 4 nhóm dưỡng gồm chất đạm, chất béo, chất đường bột, các vitamin và khoáng chất. Do đó, cháo có hương vị hoàn toàn tự nhiên và hấp dẫn đối với bé.
Cháo tươi Shimaya Nhật Bản
Cao cấp hơn có dòng cháo tươi Shimaya đến từ Nhật Bản sản xuất theo dây chuyền hiện đại, được kiểm định nghiêm ngặt. Sản phẩm vừa đảm bảo dinh dưỡng cho bé, vừa tiết kiệm thời gian và được thiết kế dạng gói để mang theo khi ra ngoài rất tiện lợi.
Với thành phần dinh dưỡng chứa các khoáng chất, vitamin kết hợp thêm chất xơ từ các loại rau củ, cháo cua Shimaya sẽ là bữa ăn bổ dưỡng dành cho bé. Các mẹ có thể lựa chọn thay đổi vị khác nhau cho bé.
Cháo tươi Cây Thị
Cây Thị là thương hiệu cháo dinh dưỡng được thành lập từ năm 1998 cũng là một trong những thương hiệu lâu đời nhật tại Việt Nam. Cháo tươi Cây Thị có hương vị thơm ngon của nguyên liệu tự nhiên, khi nấu chín hương vị cháo đậm đà, kích thích vị giác, phù hợp khẩu vị của bé.
Cháo sử dụng các nguyên liệu tươi tự nhiên được chọn lựa kĩ càng theo quy trình kiểm soát chất lượng chuẩn quốc tế, không chất bảo quản. Cháo tươi được kết hợp cùng nhiều loại rau củ nên hương vị thơm ngon. Sản phẩm sẽ cung cấp đủ chất đạm, chất xơ, vitamin và khoáng chất, chất đường, bột.
Cách sử dụng cháo tươi cho bé đơn giản, mẹ chỉ cần cho sản phẩm còn nguyên bao bì vào trong nước sôi khoảng 3-5 phút, hoặc mở bao, cho sản phẩm vào tô và hâm nóng trong lò vi sóng khoảng 1-2 phút là có cháo tươi dinh dưỡng thơm ngon, nóng hổi.
Mẹ hãy lựa chọn loại cháo tươi phù hợp, nắm rõ cách sử dụng cháo tươi cho bé để cung cấp đủ chất dinh dưỡng hàng ngày. Đặc biệt cháo tươi tiện lợi cho các bậc phụ huynh không có quá nhiều quỹ thời gian để nấu ăn cho con.